Dieser Kurs richtet sich an Alle, die sich gerne in der Natur bewegen. Es handelt sich dabei um ein effektives Ganzkörper-Training. Jede Trainingseinheit beinhaltet ein Ausdauerprogramm, Kraft- und Beweglichkeitsübungen und zum Schluss eine Entspannung. Wir trainieren gemeinsam in einer netten Runde. Durch verschiedene Übungsvariationen und Differenzierungen eignet sich das Bootcamp für Jeden, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Ich führe Sie durch ein powervolles und motivierendes Programm welches den Körper auf allen Ebenen stärkt und Ihren Geist entspannt.
Also warten Sie nicht länger und beginnen Sie sofort. Es wird Ihnen gut tun!
TERMINE: (Nach Anfrage auch weitere Termine möglich)
| Dienstag | Freitag | Samstag | |
| 8.30 h | |||
| 16.00 h | 14.00 h | 13.00 h | |
| 20.00 h | 16.00 h |
ORT: Fühlinger See, Nordpark, jetzt auch in Leverkusen u.v.m.
10- ner KARTE: 90 €
Oder monatlicher Beitrag 30 €
Bei Interesse melden Sie sich bitte vorab entweder telefonisch, oder über Email für diesen Kurs an.
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Kein Problem, dann schreiben Sie mir einfach und wir werden einen für Sie geeigneten Termin finden!
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